Медитация для начинающих: 7
Медитация для начинающих: 7은 MONKY LTD에서 개발한 무료 iPhone 앱입니다. 이 앱은 라이프스타일 카테고리 및 특히 건강 및 피트니스 하위 카테고리에 속합니다. 이 프로그램은 초보자를 위한 7일간의 명상 과정을 제공하며, 각 수업은 7분 동안 진행됩니다.
이 과정은 명상 자세, 집중력, 생각 다루기 및 의도의 힘과 같은 다양한 주제를 다룹니다. 각 수업은 사용자를 다른 명상 기술로 안내하고 규칙적인 명상 실천을 돕기 위해 설계되었습니다.
이 앱은 매일 7분 동안 명상을 실천할 수 있는 매일 명상 기능도 제공합니다. 개발자인 레브 솔로비예프는 경험 많은 요가와 명상 강사로, 과거에도 성공적인 앱을 만들었습니다.
쉽게 따라할 수 있는 수업과 편리한 매일 명상 기능을 갖춘 Медитация для начинающих: 7은 명상 여정을 시작하고자 하는 사람들에게 좋은 선택입니다.